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阿什莉少女15岁开始健身,19岁成为职业健美运动员(13P)

2023.3.28 Facebook/Instagram/twitter 2135 单页浏览

阿什莉少女15岁开始健身,19岁成为职业健美运动员 Facebook-第11张
而在有氧运动方面,由于阿什莉的饮食非常健康,她一般不会做传统的有氧运动,如果要进行减脂,更多会选择HIIT来降低自己的体内脂肪。

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