130斤微胖身材“极品”，韩国美女朴善宇宁愿胖得精致，也不瘦的雷同(8P)

与此同时，加入力量训练，因为只有力量训练才能在不掉肌肉的前提下，给身材塑形。而且最好是先锻炼大肌群，例如臀腿，再锻炼小肌群，例如腰腹。

朴善宇的身材之所以能被称为是“极品”，很大程度上都要归功于她的翘臀，饱满上翘的臀部，让整个身材比例都显得很匀称，双腿也更加修长，穿上紧身裙，正面看就是一个“沙漏”的形状。