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TVB咪姐陈婉衡,成功塑性后仍有傲人胸围,秘诀:注重胸部训练(6P)

2023.4.25 Facebook/Instagram/twitter 873 单页浏览

TVB咪姐陈婉衡,成功塑性后仍有傲人胸围,秘诀:注重胸部训练 Facebook-第5张

第三、运动不仅要进行大量的有氧运动降低体脂,还要进行利郎训练来增加肌肉含量,让身体变得更加结实、更紧致。

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