俗话说得好“小孩子才做选择题”但下这对身材火辣妙容姣好的“姐妹花”站在你面前你就不得不选择了!
只见她们手拉手一晃一晃携手走入湖泊肾上腺素能不飙升?
翘臀姐妹花绝对不止是1+1这么简单性感都要溢出屏幕了
除了翘臀,俩姐妹转过身来颜值也是不俗的
先说妹妹Filippa Fransson遗传了爸爸瑞典血统今年年纪才满23身材却已经如此热辣
一头浅金色长发大气精致的面容典型的芭比娃娃脸
在ins上也是数一数二的红人就连“爱喝洗澡水”的杜兰特都是她的粉丝
咱们今天不是来谈军事的我更关注那些乌克兰的辣妹,也不知道她们如今这么样了,其中,我最关心的是下面这位!先附几张图让你们感受感受▼
这位非常性感的翘臀女神来自乌克兰INS名:@gayana_model是一名职业模特在ins上坐拥超300万粉丝人称“乌克兰第一美臀辣模”同时也是一个秀臀狂魔随便一张照片分分钟点赞破万
虽是欧洲的妹子但并不是传统的金发女郎而是乌黑浓密的直发高挺的鼻骨,嘴唇饱满有型流畅的下颚线条眉宇间散发着性感和妖娆
当然最致命的是性感的臀部上的“美臀痣”成功吸引了无数宅男的关注许多网友表示:“这样的翘臀简直让人过目难忘”“这大概是乌克兰第一美臀了”
拥有好身材就是资本在ins上,Gayana经常秀臀,秀胸,秀健身被网友称为秀臀狂魔
而让她一夜爆红网络的要属那场超劲爆的电音节带着几万的粉丝一起看翘臀真是不要太刺激了!!!
走红后的她各种封面杂志和广告代言接到手软,成为炙手可热的网红
除了事业上盆满钵满她还收获了属于自己的爱情爱情事业双丰收堪称人生赢家
妖娆性感的身材不是天生就有的想要拥有傲人的身材必须要保持辛勤的训练更要控制住饮食
在社交网络上,不难看出她不是在健身就是在健身的路上
重量不在于多大而是力求把每个动作都做标准、做到位
所有力量训练里她对臀部训练情有独钟几乎每天都要轰炸臀部深蹲、后抬腿一切能锻炼翘臀的动作都是她的最爱也难怪她的翘臀如此完美
除此之外动感单车也是她的最爱▼
除了基础的力量训练之外有氧训练也是她的必练项目常年进行瑜伽训练的她柔韧性无人能敌
各种高难度的一字马说来就来,不费吹灰之力
天气好时她还会去户外练习瑜伽将身心交给大自然在一呼一吸间净化内心
平时她也很喜欢搏击不仅保持身材曲线的紧致同时可以将一切坏情绪发泄出来
在攀岩中克服自己内心的恐惧向着更高的点迈进
岁月从不败美人不是为了告诉我们美女有特权而是让我们更懂得不用羡慕别人的人生我们也有变好变美的权利
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由此可见妹妹极具凹凸感身材多么引人注目
而姐姐Amanda Fransson今年27岁长相应该遗传了妈妈印度血统多一点更具神秘的南亚风情
一头棕黑蓬松的头发深邃的眼窝一双骨碌碌的大黑眼睛额外增添了一份可爱甜美
谁又能拒绝这样冲你撒娇的小甜心
好身材就要大胆晒出来这黝黑的肤色谁能说她不性感呢
不过虽然两姐妹长相性格不一但像这种腰细翘臀力与美完美结合的身材这一点却是极其相似
妹妹嘛一直都很崇拜姐姐再有了姐姐的指导和鼓励锻炼效果自然也不会差
训练注重量,更注重质
可时间慢慢长了看着自己的身材一天天发生变化她的自信心也逐日高涨
健身这件事情逐渐从对姐姐的模仿变成了一种自律
姐姐努力生活做好引领带头作用妹妹跟着榜样努力学习进步变得更优秀父母能生这样一对小棉袄该有多幸福啊
姐妹俩通过锻炼收获美好身材她们开始各自在社交平台上训练计划并且将自己的健康生活理念分享给大家因此收获了100多万的粉丝关注
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