有人喜欢游泳跑步，有人喜欢力量训练，有人喜欢瑜伽普拉提。不同的运动追求的健身效果略有不同，对于想要追求柔美的肌肉线条和身材曲线的妹子，可以考虑瑜伽普拉提。今天要介绍的这位健身小姐姐，就是来自韩国的문지애文智爱，一个长相甜美身段妖娆的普拉提教练。
普拉提和瑜伽有很多区别，相对于修身养性的瑜伽，普拉提更关注于肌肉，它的燃脂塑形效果更明显，可以在短时间内打造出好看的身材曲线，因此练完之后容易出现肌肉酸痛。不少女明星都喜欢练普拉提，比如关晓彤、孙俪、奶茶妹妹章泽天等。普拉提在韩国美国很受欢迎，普拉提老师更受欢迎。
文智爱就是一位很受欢迎的普拉提教练，在ins上也拥有不少粉丝，是一位颜值和身材都在线的小姐姐，温柔恬淡的气质也很加分。文智爱身材高挑，173cm的身高拥有一双令人羡慕的大长腿，而且她的腿型很好，又长又直，臀线也比较高，穿上瑜伽服后，身材线条简直不要太好看，诠释啥叫秀色可餐~
作为一名普拉提教练，工作占据了她大部分时间，一天到晚泡在训练室里，在教授学员的同时，也没有落下自己该做的功课，在日复一日的训练中，她的身材愈加好了，纤腰细腿翘臀，腰臀比太优越了，小练实名羡慕啊~
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