今天要给大家介绍一位,“运动系辣妹”,小姐姐的ins:jxhajin,来自韩国,是个人气超高的运动博主。
作为一名运动辣妹,她依然保留了亚洲女孩,小巧玲珑、温柔甜美的形象,看到她后瞬间让人眼前一亮。
标志性的前凸后翘的身材比例,好到炸裂的“极品身材”,小蛮腰、蜜桃臀、马甲线,透着力量线条感的美背、直角肩,刚柔并济,曲线曼妙,既不夸张突兀也不会过于纤瘦干柴。
当看到这一副又长又直、紧实匀称,完美到不真实的长腿后,也让她永远成为了人群中最瞩目的焦点,这看了谁还能抑制住“疯狂舔屏”的冲动?
不光有堪比模特的身材,小姐姐的颜值也值得一看,水灵的小鹿眼,可爱的翘鼻头,弯弯的柳叶眉,即使称不上惊艳绝伦,但五官眉眼格外流畅耐看。
健康的肌肤,酷飒的短发,恰到好处地长在大众审美上,不笑的时候御姐范十足,笑起来简直比初恋还甜,又是谁说身材、颜值不能共存呢?
堪称为艺术的“美好肉体+颜值”,让小姐姐瞬间爆红ins、性感的身材曲线更是吸粉无数,看后让人感到窒息不已。
先天基因优秀是一方面,但无论如何,身材的长期维持,曲线的雕琢打磨,绝对少不了后天的勤奋与自律。
从小便拥有了极强的身材管理意识,所以从很早开始,小姐姐就严格管理饮食,规律健身塑型,为的就是能获得自己理想的身材。
工作之后,如果工作繁忙没时间去健身房的话,她仍然会带上简易的健身工具,抓紧一切的时间进行坚持锻炼。
虐腹炸臀激活周身肌肉,每次练完后都不能忘记放松拉伸,以避免肌肉僵硬。确保线条流畅,这样的身材集柔韧感和力量感于一身,也太绝了。
除了力量塑形,适量的有氧运动也是控制体脂率,维持状态积极的关键所在,爬山等户外运动,她将运动融入到生活的每一个角落。
“三分练、七分吃”是不变的原则,在饮食方面,小姐姐大多以清淡营养的三餐为主,而对美食的态度也是浅尝辄止。
本身底子就很不错,加之精益求精、勤奋付出、极致自律,逐渐将身材雕琢得堪称完美,恰到好处的训练痕迹,凹凸有致的犯规曲线,加之天生的优秀条件,这身材谁看了不得夸一个“绝”字。
看完小姐姐的社交账号后,风格都是以运动风为主,真真是一名运动系辣妹,每一张照片,虽然风格相同,但总能给人眼前一亮的惊艳审美。
不知道这么一位颜值担当,热爱健身、自律向上的运动系辣妹,大家给打几分?
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