健身从来都讲究，“一分耕耘，一分收获”，这个跟年龄和性别都没太大的关系，只要你坚定信念，并持续付出行为，一切皆有可能。
这不当这样一副身材，出现在你面前时，你能舍得挪开眼吗？看看这身材，特别是腹肌，就像是用刀子雕刻出来的一样。当你在训练过程中疲倦了懈怠了，那就多看看性感小姐姐的日常，比如今天要介绍的这位，就堪称一剂精神氮泵，让你瞬间干劲儿十足。
来自北舞学院的vb：伢伢子_， 看到她后才觉得，身材好的人真的是自带一种美丽，除了能给大家带来视觉享受外，也能潜移默化的激励我们不断进步。映入眼帘的就是，那一双纤长的力量腿，再加上撩人的小蛮腰，挺翘的蜜桃臀，看上去就显得魅力值满分。
纤细的小蛮腰上，清晰深刻的马甲线，格外的引人注目，条条深刻、道道清晰，是那种无论男生、女生看了，都极为羡慕的类型。
小姐姐属于非常上镜的那种，性感的形象，让她经常受邀拍摄写真，真的是将女性的力量美，展现的淋漓尽致，爱了爱了。
别看她的整体身材苗条，但在骨感之余，却不缺少力量感，肌肉线条紧致清晰，属于块状肌肉分明的类型。
大家经常说，健身妹子都很豪爽，而小姐姐身上劲爆的肌肉，简直是让这种豪爽的感觉大大的翻倍了，这种气质完全是由内而外的散发出来，靠的不是什么外在装扮，而是日复一日的锻炼。
你绝对想不到，以前的小姐姐，还是一位身材普通的妹子，在经过了日复一日的训练后，才获得了这幅理想的身材。
后来的她一点点的努力，慢慢在训练的道路上积累经验，为了提高自己在健身专业方面的理解，更是看了许多书本知识和视频讲解，这样为以后的进步打下了基础。
虽然小姐姐是一名舞蹈者，但她一点都不局限于身材，她以练出线条身材为目标，虽然一直在进步，但仍然是对自己的肌肉围度不够满意，看来优秀的人总是对自己的要求格外高。
随着自身条件越来越优秀，小姐姐在社交平台上还斩获了不少的粉丝，都在说像小姐姐这种类型的女孩子，真的是太特别了。
翻天覆地的变化，来源于背后默默的努力，小姐姐现在在每天舞蹈课之余，都会挤出时间进行力量训练，为了保持状态，她也没有过懈怠。
在身材管理上，你可以永远相信潜力股，就像是小姐姐这样，不管当初的身材是哪种样子，只要肯吃苦坚持，就没有什么是不可以的。
这样的身材，谁能不爱？
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