对身材的塑造和管理，本质上是就是对欲望的克制，也是学会延迟满足的过程。一旦拥有了好身材，在穿衣搭配这方面，就会有着巨大的优势，哪怕是破布麻袋，都能穿出时尚潮流。
所以今天要给大家介绍一位来自于足球王国巴西的健身达人，于1997年出生，今年23岁。
布鲁纳·兰格尔·利马（Bruna Rangel Lima），1996年出生，今年25岁，是一位来自巴西的健身达人和博客作者虽。然布鲁娜如今过着健身模特的生活方式，但她最开始从未计划成为一名模特。
身高165cm的她，体重有120斤，长期健身打造的身材曲线迷人，完美腰臀比、胸腰比十分性感妖艳。
最开始时，力量训练只是布鲁纳的业余爱好。但是，在布鲁纳开始在当地的健身房水吧工作之后，布鲁纳开始以其出色的身材被人们所关注。许多人告诉她，她应该成为健身模特，并朝着健身模特的方向发展。布鲁纳最终听取了这个建议，并在模特界抓住了机会，成为现在的坐拥430万粉丝的知名健身偶像。
通过日复一日的枯燥锻炼不但会收获好身材，而且想追求自信、自律、坚韧的品质不知不觉就刻在了心里，所以长期坚持健身，不但在身体上收获性感和美丽，还会辐射到生活和工作中的方方面面。
布鲁纳就是这样的一位女性，长期的努力，不但让她的身材越来越完美，而且还越来越出名，在网红的道路上一片光明。
在高强度的健身训练当中成功逆袭，她有清晰的马甲线和修长的双腿，身材比例堪称完美。身体曲线凹凸有致，就因为她那完美的身材，自己成了一名模特，健身改变了她的人生轨迹。
所以说健身可以为您提供一个平台，使您在生活的各个领域中实现更大更好的目标，而且健身也是一件非常公平的事情，只要付出了努力和汗水就一定会有所收获。
尽管现在她的身材堪称完美，事业如日中天，但每天还是坚持训练，正如她所说，这已经成了一种习惯。
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