卡特琳.朗克坚持每天锻炼,包括有氧运动和力量训练。她的生活方式不仅让她保持了健康的身体,还让她拥有了积极向上的心态。健身之路并不容易。她曾经遭受过许多挫折和困难,但她从未放弃。她坚信只要坚持不懈,就一定能够达到自己的目标。她通过自己的努力和毅力,最终成为了美国的第一健身女王。
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