这个世界上有才华的人,不缺身材好的人,更不缺颜值高的人,而能够兼顾三者的却不多见,97年拉丁舞老师赵栗俪就是其中一位!赵栗俪毕业于北京体育大学,大学时期她就开始参加各种健美比赛,并取得了很不错的成绩,各种奖牌证书拿了不少,是一个很有实力的姑娘。抛开她的这些成绩,赵栗俪的颜值不算特别高,但是十分耐看且自然,比千篇一律的整容脸要耐看很多,很有辨识度。但比颜值更有辨识度的还是她的身材,本就身高170+的她,拥有一双令人羡慕的大长腿,加上长期的健身好习惯,让她的身材比例十分优越,纤腰长腿翘臀样样有,随便穿一件露脐装高腰裤就够好看了,露出来的马甲线着实令人羡慕。和大部分人健身的初衷一样,赵栗俪起初是为了减肥才健身的,但在健身流汗的过程中,她开始享受健身这个过程,并走上了健美之路,生活更加丰富,心态也更加积极向上。现在是拉丁舞老师的她,并不追求很明显的肌肉线条,因为想要练出明显的肌肉比较难,需要花费很多时间和精力。她目前的目标是线条好看穿衣好看就行,这个目标难度看似比较低,但同样需要日复一日的坚持,而“坚持”才是最难的!而她目前也确实做到了,身材好加上身高优势,穿啥类型的衣服都好看,可清新可瑜伽可甜美,好身材让她实现了穿衣自由!像我们这种普通上班族,没有大把时间去健身,所以可以适当放低一点要求,不必人人都练成健身达人的样子。有燃脂需要的小伙伴可以考虑短时间高爆发的hiit,在家就可以开练。想要塑形、改善体态的小伙伴,瑜伽会是你更适合的选择,当然两者结合会更好!
97年拉丁舞老师赵栗俪,有颜有才又有“材”,目标是穿衣好看
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