想要拥有像Tammy Hembrow一样的蜜桃臀,那就必须要像她一样去健身塑形。我们臀部的形状想要改变,不能像减肥那样靠吃就能解决,而是需要我们动起来的,因此,我们必须通过坚持针对性的塑形健身才能够达到拥有蜜桃臀的这个目标。
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