40斤的Rossy凹凸有致 身材脸蛋都是一流(5P)

我们女生如果想要减肥或者塑造身材，不要太注意自己的体重，因为有的人可能骨骼比较厚重，所以体重相对来说比较重。有的人身材臃肿，有的人身材凹凸有致，但是体重却是一样的，我们应该注重自己的体脂率和视觉看上去的身材，而不是体重那几个无足轻重的数字。各位女生或许会好奇体脂率是个什么样的东西，它对我们的身材那么重要吗？事实就是很重要。体脂率就是身体中脂肪占的比率，比率越低，肌肉相对就多些，而我们的身材自然就越好啦。