130斤微胖模特Stefania Ferrario被评为最性感的澳洲女性之一(7P)

很多人健身达人对于饮食方面的控制是比较严格的，Ferrario却并不太在意。她很喜欢吃冰淇淋和蛋糕，虽然这些东西热量很高但是她并不忌讳。只不过每次吃完她都会多做一些训练，这样就可以消耗掉热量，保持自己的身材不会变胖。这个方法大家倒是可以学习一下，毕竟这样你就可以在保持身材的同时，还能够享受自己喜欢的美食。