140斤微胖女孩坚持运动，练就“葫芦形”身材，前凸后翘很惹眼(8P)

小姐姐2014年开始健身，减肥成功后皮肤严重恶化。她开始力量训练以增加肌肉并收紧皮肤。刚开始的时候，她对自己没有信心，不知道怎么锻炼，也不知道怎么使用器械，但是教练很友好，为她制定了最合适的增肌计划。日复一日的坚持，通过健身达到了完美的身材，爱上了健身。他甚至改变了自己的审美，不再追求纸的风格，开始接近这个有前凸肌肉的女孩。