大家印象中的其他国家妹子都是怎么样的呢?是高鼻梁蓝眼睛，还是身材高挑，又或者是非常有战斗力呢?热爱健身并且性格与东方姑娘相当的热情大胆奔放？
今天呢带大家认识一位来自其他国家的模特，她满足了我们对外国妹子的所有认识~她是Maddy Crum，一位20出头却锋芒毕露的红发模特，年纪轻轻的她凭着这一身好身材就收获了无数的荣誉和赞美。
这样的身材可真是非常令人羡慕了，Maddy Crum今年也就23岁，但超好的身材和美丽的容貌让刚刚二十出头的她在自己的国家拿下了无数的杂志封面。在社交媒体上她也是拥有着许多属于自己的粉丝。
除了模特，她还会再社交软件上发布自己的生活照，参与拍摄的MV视频等等。如今的粉丝量已经有百万之多，在网络中的许多视频平台上也经常能够刷到她所拍摄的MV。
模特工作对身材的要求是非常高的，除了大码模特之外，平常我们见到的对模特的要求最多的是要拥有完美的身体黄金比例。就像是Maddy Crum，那么要如何让身体比例变好呢？为大家分享几个能让身体比例变好的健身动作，一起做起来吧!
注意注意，在做健身之前一定要先进行热身运动哦，唤醒我们平日里沉睡的关节，不然很容易让关节受到伤害的~接下来的所有运动都推荐在瑜伽垫上进行，没有的话可以在床上进行哦。
23岁国外模特，腰细腿长，比例太好了，教你如何get同款身材
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睡着看
评论文章： 07月15日 -
看得我欲火焚身，救我。
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