不管是什么行业，都喜欢长得漂亮的人，特别是像需要出镜之类的工作，例如主持人、模特、演员等。美女总是能让我们赏心悦目，很多人也会因为主持人符合自己的审美，而更加关注节目。
就比如这位颜值和身材都在线的火辣美女，1991年出生于意大利的Diletta Leotta，是目前意大利某电视台一档体育类节目的主持人，因为她，让这档节目在当地的收视率节节攀升，持续走红。据了解，Diletta Leotta身高168公分，体重刚好50kg，对于国外的女性来说，三位数的体重很正常，因为即便是这样的重量，在她的身上依然有着凹凸有致的曲线，目测她的胸围达到了36D的围度，而且腰臀比太完美了。
有好身材的人，一般都非常乐于展示，Diletta Leotta也不例外，每次主持节目，她都会选择一些能凸显身材的服装，金发碧眼，洁白的牙齿，再加上如此性感的身材，让她吸粉无数。工作中的Diletta Leotta认真负责，生活中的她一样是个可爱的姑娘，她有很多丰富的兴趣爱好，喜欢读书、旅行、烹饪等，当然也最喜欢运动。
每周末她都会去郊外骑行，每周三次的拳击训练也从不间断，偶尔还会做做力量训练，毕竟保持好身材是需要”投资”的。同时，她在饮食方面也很严格要求自己，会以优质的脂肪和蛋白质为主。
本来学习法律专业的Diletta Leotta因为对体育的热爱，转行做了体育节目的主持人，还因工作需要采访到了足球明星C罗，当时的她像个小迷妹一样，对C罗满眼的崇拜。在她看来，要经常面对一些”运动能手”，如果自己的身材不够好，似乎就没有说服力，还怎么去采访那些身材个顶个的运动明星呢？所以，这也是她坚持健身的最大动力。
而因为国外女性的基因、饮食习惯和我们不同，她们的身材就算是有肉肉，也是紧致的肌肉感，有很明显的曲线，再加上健身的原因，前凸后翘不是难事。
而我们如果想要拥有这样的身材，可能需要付出更久的时间，这就需要饮食和运动，两方面的配合。首先饮食要增加蛋白质的摄入，蛋白质是增肌的根本，成年人按每公斤体重摄入1.5~1.8g即可。多吃蛋白质类食物，还能提高自身的基础代谢，碳水和脂肪正常吃就可以了。在此基础上，加入增肌塑形的力量训练，特别是臀部下垂、扁平，还有两侧凹陷情况的女性，更要去做臀部的训练。
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