走在大街上，大家总会对迎面走来的美女多看几眼，不管男生女生对美的事物都是无法拒绝的，每个人都喜欢美女，都想要和美女打交道。那么如何成为美女呢？又如何让自己蜕变呢？下面就来给大家介绍一下我们今天要讲的这位大美女，让大家来了解一下她的健身之路。
刘太阳，1995年出生，今年27岁，拥有超高的颜值和绝美的身材，五官精致立体，皮肤吹弹可破，当然最吸人眼球的是她凹凸有致的身材，还凭借傲人身材获得了中国版“卡戴珊”的名号，让人羡慕不已。95年健身女神刘太阳，身材凹凸有致惹人羡，被称中国版“卡戴珊”其实刘太阳并不是那种很瘦的人，相反看上去还会有一些丰满，整体看上去比较丰腴，但这并不影响她整体的美观，反而是散发出来一股健康之美，让人看过之后就会被她的美深深的吸引。
刘太阳的身材凹凸有致，胸部也很挺拔，腰部比较纤细，臀部也是典型的蜜桃臀，这简直就是美女的标配好吗。很多人都追求以瘦为美，但刘太阳给人的感觉，就是那种丰满的美，因此她也被网友称为“中国卡戴珊”。经常关注刘太阳的网友都知道我们在健美比赛现场看到的刘太阳，都是以礼仪小姐的身份亮相，其实刘太阳是一个健美达人，而且在很多的健美比赛中都拿到了很好的名次。其实没有一个人的好，身材是与生俱来的，都是要靠自己后天的坚持与锻炼。
刘太阳也是这样，她最经常做的运动，就是去健身房跑步，蹬单车，练瑜伽等，做的有氧运动比较多，因为有氧运动不仅可以迅速起到热身的作用，也可以加速脂肪的燃烧，让皮肤变得更加紧致。做完有氧运动，她也会针对自己身体的某个部位来做塑形。在平常的饮食中，刘太阳很少吃那些高热量的食物，她比较追求的是健康饮食，会吃粗粮来代替馒头米饭等高热量的面食，还会多吃一些蔬菜，水果肉类来保持饮食均衡又有营养。
刘太阳平常在家的时候没事儿，也会自己做一些简单的运动来保持自己的身材完美。其实由此来看，没有一个人的好身材是生来就有的，都要靠后天的坚持与努力。很多人整天嚷嚷着减肥，但却只是停留在想的层面，从来没有真正的去做。又或是三天打鱼两天晒网，大家想一下有多少人买了瑜伽垫子是用它来躺着玩手机的？有多少人办了健身卡是把它放在柜子里睡大觉的？又有多少人发誓要跟着刘畊宏来做刘畊宏女孩儿的？这些我们真的做到了吗？
其实想要拥有一个完美的身材，必须要通过饮食加运动才会让自己得到一个完美的效果，否则每天只说不做是永远没有好结果的，所以，夏天来了，姐妹们，动起来吧，一起来做完美女孩儿！
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