不知什么时候起,“卷”成了时代的风潮,学生读书要卷,打工人加班要卷,健身人也慢慢开始内卷起来。
微博:@千不二子,来自台湾,现在定居于杭州,是一名时尚博主,也是一名模特,在网络上拥有大量的粉丝。
170cm的海拔身高,风情万种的杨柳细腰,完美诠释了什么叫“女人杀人不用刀,夺命全在腰”。
圆润饱满的蜜桃臀,笔直修长的超模腿,平坦的川字女友腹,让人看了分分钟心跳加速,欲罢不能。
当然了,除了曼妙身材之外,小姐姐的颜值也是非常在线,精致的五官,白皙的皮肤,可甜可欲,看起来相当的有韵味。
翻看小姐姐的社交动态,不难看出她对待健身十分痴迷,长期的健身习惯下,她的体脂非常低,身上没有一丝多余的赘肉。
全身上下堪称“穿衣显瘦,脱衣有肉”,反观她的肌肉线条清晰可见,所有的好身材都不是天生的,在工作之余她一直都保持着自律的运动。
每周至少五次,每次至少两个小时的健身频率,有氧加上撸铁双管齐下,在瘦身减脂的同时雕刻自己的肌肉线条。
当然了,对于热爱运动的小姐姐来说,她已经把运动融入到了自己的生活当中,不仅仅是健身,比如其他的各种运动项目她都有所涉及。
不在于追求明显的训练痕迹,或超低的体脂率,关键在于雕琢曲线、美化身材,以及拥有一种积极向上健康活力的状态。
哪怕体重并不轻,但曲线流畅、紧致协调的,“大围度身材”,照样能性感迷人,自信靓丽。
颜值可能是基因天生决定的,但是好身材一定是后天不断努力得来的,养成一个自律运动的习惯,当然离不开自身严谨自律的付出和努力。
现在的她,凹凸有致,曲线曼妙,不仅没有半分的臃肿油腻,反倒格外惹火撩人,隔着屏幕都能感受到浓厚的荷尔蒙气息,让人不禁心跳加速。
特别是一袭紧身衣,完美的凸显了身材优势,十分火辣性感,各种穿衣风格也是驾驭自如,被人称为“行走的衣架子”。
在不断地汗水洗涤下,不仅收获了好身材,整个人也充满着正能量和积极向上的状态,你还不立马动起来吗?
将健身运动真正融入生活,并将其变为一种习惯,体重什么的都将会成为浮云,归根结底,汗水浇灌出来的身材才最美好。
这位台版妹妹,是你的菜吗?
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