当拥有一副好身材后，越来越多的人喜欢在平台展示自己，但是有时候一不小心，图片挂了、图片被删，感觉身材太好也被认成了一种错。
vb：@禅雨儿Lynne，是来自江南水乡的一名健身姑娘，作为一名标准的95后，她的身材绝对是赶超一众同龄人的存在。
撩人的纤腰，饱满的翘臀，傲娇的上围，再加上一身有型的线条，简直不是太有女人味。
优越的锁骨，平滑的肩颈，美好的背部轮廓，再加上清晰分明的马甲线，这样的身材谁看了都迷恋。
女生美不美，关键看大腿，而小姐姐这笔直匀称的大长腿，也就太吸睛了，完全没有上壮下细的不协调感，看来小姐姐平时没少练腿啊。
在紧身衣的包裹之下，都能看见明显的肌肉线条，这雌性荷尔蒙简直爆棚，谁又被撩倒了？
健身时间已经长达五年，虽然因为疫情原因，训练一直断断续续，但对于健身这件事情，小姐姐一直没有放弃自己的坚持。
因为小姐姐以前也是个瘦弱的女生，在尝试到肌肉身材的美好后，自然是不会让自己停滞不前，这样的想法给她带来了越来越优秀的自己。
而想要长时间，维持自己的身材不走样，其实是件很辛苦的事情，需要极大的毅力、耐力和努力。
小姐姐坚持每周至少训练4次，进行各种负重训练并乐此不疲，偶尔搭配有氧刷刷脂，让自己的身材围度变得完美。
很多女生都钟爱拥有一款“美臀”，小姐姐也不例外，每次训练她都会优先负重，直到无力再选自重锻炼，她说这样练出来的臀部，会更饱满、廓形更明显。
同时她还特别喜欢虐腿，深蹲硬拉腿举箭步蹲一个都不落，深层刺激腿部肌肉，只为收获理想的大腿围度。
当然在健身过程中，小姐姐也曾遇到过不少挫折，比如力量总是上不去，比如动作难把控而导致肌肉拉伤。
每一次面临困难，她都会把问题先弄清楚，然后调整好心态，而不是死命钻牛角尖。
不再急于求成，问题自然会迎刃而解，多学习、多反思，健身并不是一件难事。
当然对于吃，她也丝毫不会马虎，每天多吃高蛋白食物，才能和自己的训练量匹配上，进而让自己的身材更上一层楼。
也正是因为这份自律，才让小姐姐的身材依旧保持性感，让男生看了会入迷，让女生看了会羡慕。
身材练得好，穿衣就只是锦上添花，从休闲装到运动装再到紧身装，各种风格她都能轻松hold住。
作为行走的衣架子，每次小姐姐出镜必是大片，有身材加持后展现出来的效果，这身材简直不要太迷人。
这样性感的小姐姐，我看看是谁又爱了？
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