“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”这话不知出自哪位大神的“金口”但讲真 年龄在自律面前一文不值不信你们看这位30+的辣妹让你们感受下小姐姐极致自律的“后果”精致有型的腹肌瞬间酸苦万千肥宅
圆润饱满的蜜桃臀简直让人赏心悦目 念念不忘
修长的漫画腿极致身材比例太绝了
尤其这治愈系的笑容杀伤力贼强这谁扛得住啊
她不仅身材好 颜值高身体的柔韧性在圈内也是屈指可数的一言不合就来组高难度动作画面还十分优美这…谁敢应战
而这位小姐姐就是来自韩国的人气普拉提教练Eduddeum今年30岁说实话 在她身上完全看不到而立之年的样子说她是20岁的仙女也毫无违和感
天使般的面孔与魔鬼式的身材真的是绝配这样的神仙女神 谁能不爱呢
据了解 小姐姐在Ins上人气超高有几百万的追随者粉丝们统统被她的各种难度系数超高的一字马所折服
随便一张照片点赞破十万评论区也是分分钟沦陷的那种各种花式表白辣到没眼看有没有体验过这种被万人宠的感觉没有的话 开始自律变优秀吧
众所周知让人目不转睛的尤物身材并非天生随着年纪的增长稍不注意 身材就会走形此时 健身锻炼就是最佳选择当然Eduddeum也是通过健身成功逆袭的
她社交平台上的动态几乎都是跟健身运动有关不是在上课 就是在训练有氧力量相结合 每天雷打不动这毅力 值得拥有这样的尤物身材
每个人都有自己的心仪身材曲线Eduddeum与其他健美还不同的是她并追求那种大块的美只希望自己通过锻炼有一定的肌肉线条即可紧致匀称的身材曲线确实是每个女孩子都梦寐以求的
健身讲究“三分锻炼 七分吃”在饮食习惯方面小姐姐也做得非常到位不但迈开了腿还管住了嘴这自控力该让多少妹子汗颜
不管多忙多累她都会坚持自制健身餐一日三餐合理安排 从不随便可谓是不会做健身餐的妹子不是一位优秀的教练呐看到她的一人食网友纷纷表示立马取消外卖订单
这个世界上没有人可以一直帮你想要变得更好只有坚持不懈的努力也没有谁是努力一次就可以管一辈子的做任何事 包括健身都是一辈子的事
Eduddeum的故事有没有激励到你呢运动锻炼 你心动了吗
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