跳芭蕾舞的女孩最惹人爱!
浑身散发出来的自信和优雅,举手投足充斥着迷人的魅力。
超俗的气质,优美的舞姿,精致的长相,白皙的皮肤,像个不食人间烟火的仙女。
换下芭蕾舞裙的她,摇身一变撸铁女孩,若隐若现的背沟线,圆润饱满的蜜桃臀。
这样芭蕾小姐来自韩国,ins:@da2__da。
从小跳舞的她柔韧性特别好,加上特别热爱健身刚柔并济,力量柔美共存让人赏心悦目。
紧致的腰臀比,凹凸有致的沙漏曲线,瘦并不能称为美,一个健康科学的运动理念格外重要。
除了日常健身训练之外,合理的饮食搭配也格外重要。
翻看dada的社交动态,练臀是她的最爱,不得不说是特别的吸引眼球,恰到好处的肉感。
再加上适当的有氧训练,避免体重增加,练习瑜伽普拉提来美化身材线条。
在挥汗健身、积极运动的过程中,dada也逐渐发掘到了生活的乐趣,把运动真正融入生活中,走到哪都充满的自信与优雅。
除了健身之外,小姐姐还是户外运动达人,其中她最爱的就是游泳、潜水项目,果然比基尼配美人,最合适了。
除了颜好身材好外,小编觉得她的人生,也太励志了吧,“自律使人优秀”,可不是说说而已。
想要获得好的身材,健身确实是一个很好的选择,她便是靠健身逆袭的,不管风吹雨打几乎每天都准时去打卡,长时间坚持下来,运动变成了像刷牙吃饭一样的存在。很多人都说她的好身材是天生的,纵然有天生丽质的成分,没有后期的维持也是白费,不自律导致发福的也不在少数。
都说健身是很公平的事情,你认真锻炼了,便会有好身材作为回报,这位芭蕾舞小姐姐,是你的菜吗?
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