她经常告诉学员们并不是非要去健身房才能锻炼随时随地、就地取材任何地方都可以变成你的“健身房” 比如小区里、公园里就有终生免费的“健身房”她路过的时候经常会进去练一练养眼的身材和简单的器械形成了鲜明的对比路过的人们无不伫立欣赏 带个瑜伽垫去公园就拥有了一个纯天然的“健身房”在大自然里舒展筋骨这空气 不比健身房好
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