在饮食方面，黛米主要以低糖，高蛋白的饮食为主。在日常的饮食中她也会避免吃糖，油炸食品和面包，从而保持苗条的身材。由于她经常出差，因此黛米大部分时间都会在餐厅点健康的食物。但是，只要在家时，她便会自己准备饭菜，包括鱼，鸡蛋，坚果和蔬菜水果。
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