近年来运动的风气越来越兴盛，其中瑜伽更是受到不少人喜爱。而最近国外就有一位瑜伽爱好者 Shannen Michaela 分享了一个青蛙式姿势，声称每天只要做 1 分钟就能帮助消化、消除压力，不过因为姿势太过性感，瞬间就让不少网友们开始歪楼！
而她也经常在 IG 上分享各式高难度瑜珈动作，甚至还经常展露她因运动而雕塑出来的苗条身材！如果你也想跟她一样拥有健康体态，不妨可以照着她的瑜珈动作来练一波！
看完以上瑜伽美女示範的青蛙式动作，是不是也让你脸红心跳呼吸在加速呢？
国外瑜珈网红 Shannen Michaela 示範青蛙式动作，却因姿势太撩人引全网暴动！
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睡着看
评论文章： 07月15日 -
看得我欲火焚身，救我。
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