“健身能让女人更性感”,这句话相信你一定不会反对。特别是那些拥有翘臀的妹子,视觉上身材更加凸显曲线。接下来这篇文章就给小伙伴介绍一位坚持臀腿训练8年,收获葫芦身材的印度姑娘Sahni。前段时间,她还被知名论坛Reddit评选为全球最性感女人。
所谓葫芦型身材最明显的特征就是胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满,整体外观如葫芦般曲线玲珑。
下面送上一组她的身材照,你们感受下,女生葫芦型身材是什么样?
或许,有小伙伴们看了会说这是天生的,然而事实上并不是。Sahni也并非一开始就有这样的身材,Sahni自幼生活在印度,本身印度对女性的要求就十分保守,更别提还能进行健身锻炼。
8年前她随父母去了美国,她发现身边的大多数女孩,都有着健身的习惯。而且身边的女生,都比她要更肉感更有线条,相比她们自己94斤的体重和身材瘦弱单薄太多了。
她的训练是力量为主有氧为辅。女生想要一个好身材,别再只知道做有氧运动了,力量训练才是关键!
功夫不负有心人,铁棒都磨成针。Sahni相比于刚开始的筷子腿和瘦弱的身材,她的腿围不知粗了多少,可却比以前更加性感更诱惑。
现在的Sahni已拥有众多粉丝,并且是一名小有名气的线上教练。不仅受到粉丝的追捧,还时常接到一些产品的代言,成为名副其实的靠身材吃饭的人。
可以说每一个人的成功之路或许都不尽相同,但成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗。
过去的习惯,决定今天的你,站着不动永远是观众。
不论大家的目标是什么希望也能够像Sahni那样坚持下去!
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