腰,向来是凸显女性魅力的关键所在——紧致纤细的腰肢,与清晰漂亮的川字马甲线相结合,不光性感撩人,而且高级感满满…除了普拉提,小姐姐塑造完美身材的“秘诀”还在于规律地结合力量训练,以及自律健康的日常饮食。
除了外在身材曲线的变化,积极健康的生活方式,整个人阳光自信、正能量的状态,才是最让小姐姐欣喜的收获…
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