在韩国有着很多年轻的女孩子们。她们非常热爱着健身运动。甚至很多人都成了受众多网友粉丝关注的健身网红，有些人还从事健身领域的工作。一般来说，女性健身教练，特别是颜值又漂亮身材又好的那些女性健身教练很受欢迎，特别是得到了一些男性健身爱好者的追捧。
刚开始大部分人都选择健身这个运动项目的时候，应该绝大部分人是为了让自己的身材改变变得更好，有些人可能是为了让自己的身体保持健康的状态。不管怎样说，只要迈出了健身的第一步，就是值得称赞的。
今天我们也来给大家介绍一下一个韩国健身圈的网红美女，现在也因为健身而得到了数十万粉丝们的关注。她选择的运动和健身项目有着很多，种类繁多。除了平时在健身房进行一些基本的体能训练之外，她还有练习着瑜伽。波速球也是她特别喜欢的健身工具。通过波速球的训练有助于提高身体的均衡性，同时在波速球中可以尝试一些新的练习动作可以提高动作难度，同时提高训练效果。由于波速球种类繁多，对于初学者来说，选择最基本的波速球就已经可以满足最基本的健身需求了，也可以适当地降低一些难度。在刚开始的时候，有些人会用波速球会站不住。这是因为身体的均衡性太差的原因，通过一段时间的训练，身体的均衡性越来越高的。
普拉提训练也是这个小姐姐平时很喜欢的运动项目。要有多种运动的组合，才能塑造腰围粗、腿粗的沙漏身材。这种身材在男性中很受欢迎。当然也有女性朋友也喜欢这种类型的身材比例。不言而喻，这个健身小姐姐的体重并不轻。按照她本人自己的说法，体重在130斤左右。而她也坚持了130斤也绝对不减肥。也许你会认为把它放在别人身上，这样的体重应该减轻一些。把体重控制在110斤左右也比130斤好。但是虽然有130斤的体重，但是身上的肉还是相当的结实的，看起来也不像是一个有着130斤的人。最多120斤左右。
韩国130斤“大围度”女孩有多撩？前凸后翘，玲珑浮凸，魅力十足
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评论文章： 07月15日 -
看得我欲火焚身，救我。
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