提到我国女明星的颜值天花板,有个人大家一定都绕不过去,那就是曾经火遍大江南北、魅惑与清纯并存的王祖贤!而最近,越南有个叫Tracy的健身教练火了!她以性感身材圈粉无数,因长相酷似王祖贤,网友们又称她为“越南版王祖贤”,你们看像不像
之前这位妹子还晒了一张下蹲的动图,更是把身体的线条展现得淋漓尽致!好家伙,一定是健身房最受欢迎的教练没错了!
不过妹子也不是天生就这么好的身材,几年前的她也是路人模样。尤其是体重,明显能看出比现在胖不少。
*左图为Tracy以前的照片从外形上来说,一胖确实容易让颜值拉胯!整个人看上去更显老也更邋遢,才二十多岁就秒变油腻男和大妈,与“性感”“活力”“高级感”什么的无缘。从健康上来说,人一胖各种病都跟着来了,高血脂高血压……Tracy很早就进入社会在健身房上班,只不过那时的她还是一名前台,在健身房健身环境的熏陶之下,Tracy逐渐开始接触健身。▼
舞蹈、杠铃操、搏击操,Tracy都一点点尝试,刚开始健身时,训练的辛苦差点让她承受不了,但是她想着既然已经定下了目标,就要不懈的坚持下去,就这样一直坚持到现在。▼
三年的时候说长不长说短不短,却足以改变Tracy的身材。▼从原来的扁窄平坦到现在的前凸后翘,没有人知道Tracy付出了多少努力和汗水。▼
如今的她仍然在健身撸铁中坚持着,三年如一日的健身已经成为了她的生活习惯。▼
在这三年里Tracy每天都抽出两个小时健身,从不间断,风雨无阻。▼
自Tracy身材发生了改变后,越来越多的女生以她作为榜样,开始追求力量型的健美身材。
每个人一定都幻想过,完美的自己是什么模样,但是理想中的模样并不是,靠想象就能拥有的。
只有将计划付诸于行动,将努力变成现实,才能让自己变得更加完美。
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