盘点韩国女星中的“腰精”,Ray Yang可以说是首当其冲,虽然她的知名度并不高,但在健身界中基本都有所耳闻,作为健身女星,Ray Yang因为参赛韩国小姐比赛获奖而被发掘进入演艺圈,一向以性感闻名。
Ray Yang不仅长相清新亮丽十分出众,最引以为傲的还是她性感的身材,尤其是纤细紧致的小蛮腰,衬托出她前凸后翘完美的身材曲线,最能够展现出她女性韵味的一面,被人称为“凹凸曼”。
看过Ray Yang健身照的人都知道,她的性感来源于力量,绝不是依靠饿瘦的,而是经过锻炼才成就出来的完美身材,全身肌肉紧实有力,呈现出匀称且优美的线条,看起来性感中带着难得的健康美。
为了锻炼出最好的身材线条,Ray Yang坚持上身和下肢的力量训练相结合,降低体脂增加肌肉,最常练的就是举重。同时她还会练习瑜伽培养气质和塑造身形线条,避免肌肉僵化和局部堆积。
韩国小姐姐因身材走红,比例完美惹人羡,被赞“凹凸曼”
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