96年山东妹子，身高178体重130，身材能和刘太阳媲美(5P)

在我看来，健身应该是一个女孩子最低的消费。但其实，生活中还是普通人居多，我们没有她得天独厚的身高优势，但却可以通过后天的勤奋，改善自己的身材比例。

特别是那些平时不注重管理身材的女孩子，对高热量的垃圾食品来者不拒，也从来都不爱运动，随着年龄的增长，身体的机能会逐渐退化，长此以往，衰老就会离我们越来越近。