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来自沈阳的翘臀女孩,年龄虽小健身时间可不短,还获得过健美冠军(6P)

来自沈阳的翘臀女孩,年龄虽小健身时间可不短,还获得过健美冠军 微博网红-第6张

如果只是为了塑形,只要规律的坚持下去,是不会让自己太强壮,反而还会打造出像Candy一样的曲线身材。特别是对臀腿部位的训练,没有时间和训练量的累积,也是看不到效果的。

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