郑素兰自从开始接触健身,就调整了饮食习惯,不再以保持不过百的体重为目标,而是专心打造欧美范的体型,因为本身条件不错,只要肯花时间去训练,就一定能得到理想的身材。
于是,她每周都会去健身房4次,针对腰腹、臀腿、肩背进行训练,风雨不改,这一坚持就是10年,在这十年里,她从一个健身小白,变成了现在的私人教练,吃过的苦非常多,但是经验也是一箩筐,这大概就是有付出就有收获的最好证明了吧。
昵称*
邮箱*
网址
评论