古往今来很多人和事的确是看长相说话的且靠健身运动成功逆袭的人不在少数比如接下来即将出场的这位小姐姐
她来自韩国现是韩国某时尚节目主持人人称ViviIG：@mermaidviviv
如图所示Vivi除了职业素质过硬惹火身材和超高颜值才是观众和网友们的关注点妥妥的加分项
养眼 吸睛的魔鬼身材前凸后翘的犯规曲线肤如凝脂 五官精致让Vivi人气迅猛飙升节目收视率自然无需多言
170cm+的高挑身材55kg上下浮动的体重虽说“好女不过百”但她身上的每寸肉肉都待对了地方很是让人艳羡
傲人的36E上围性感的背沟如此美好的画面怎能不让人心动
精致的水蛇腰若隐若现的马甲线别说男生疯狂舔屏恐怕小姐姐都忍不住多看几眼吧
饱满上翘的蜜桃臀修长的美腿丰腴有致 堪称一绝的身材比完完全全长在了亚洲人的审美点上u1s1现在女主持的身材都这么顶了吗
跟随好奇心翻看了姐姐的动态发现私下里的她其实也是个不折不扣的健身达人早在四五年前上大学时的她就有了超前的健身塑形意识早早开始健身锻炼了
多年来一直坚持每周4-5练的频率惊喜的是韩国的很多妹子多以普拉提为主而她多以器械为主瑜伽有氧运动为辅
在她学习了专业的健身知识后更加喜欢力量训练在她的认知里想要训练效果显着线条紧实必要的器械训练不可少且柔美不失力量的曲线是她的最终目标
比起单纯的只做有氧甚至靠节食减肥是她最不能接受的除了撸铁她也会加强普拉提的练习在充分拉伸肌肉的同时还能放松情绪 释放压力将自己调整至最佳状态
日复一日不管多忙总能挤时间练一练在汗水的浇灌下小姐姐的肌肉线条日渐饱满 紧实并将体脂率控制在了心仪的水平
刚柔并济的训练方式也让姐姐的身材更加协调 养眼让人念念不忘坦白讲相比起不健康的骨感美人Vivi的这种紧致饱满透露着力量感的身材不仅迷人耐看还散发着满满的健康活力
毕业后做了专业的电视台主持人姐姐更加明白身材管理的重要性对自己的要求也更加严苛除了规律的运动健身外还养成了健康良好的饮食习惯
多以清淡天然的食物为主同时保障营养均衡从不盲目节食将“三分锻炼 七分吃”的原则贯彻到底
在不少人的眼里Vivi的走红纯靠运气接着上天赐予的好皮囊成功自然轻松很多实则光鲜亮丽的背后往往都有着不为人知的励志即便先天条件再好后天不够勤奋不好好打磨照样会失去光彩 被埋没
健身之前的Vivi身材也很一般 很普通只不过她合理利用时间对自己更加严格一点而已
五年如一日的坚持换来的远不止身材方面的福利且整个人展现出来的魅力和气质让人赏心悦目
工作时的她优雅大方温柔甜美中夹杂着几分知性美
日常生活中的她则偏好简单 舒适的休闲装整个人看起来更加的阳光元气满满
当然姐姐也不是个吝啬的人对于好身材的展示简直福利爆点
身穿比基尼的她好身材一览无遗
都说拿铁女孩很百变甜辣酷飒均能拿捏这说的不就是Vivi吗
生命在于运动不只是一句空口号良好的健身习惯和健康的饮食习惯给你带来的好处简直数不胜数
So心动不如行动请紧跟这位“最美女主持”的脚步行动起来吧
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