其实刚进入健身房那会儿，Bora只是想要改善体质、紧致线条。但没想到，却逐渐地对撸铁上了瘾。从1周健身3次，到4次、5次…每次练完后，虽然肌肉酸痛，但浑身从外到内都格外畅快、愉悦！
跟不少年轻女生一样，Bora最初也对撸铁健身抱有一定的抵触、质疑心态。只敢做自重健身动作，不敢加负重，怕把肌肉练得过于夸张，看起来像个男人…
然而随着训练逐步推进，她发现自己虽然体重、肌肉围度都有一定的上涨，但肉却都长在该长的地方！健身这几年，Bora腰腹更加纤细紧致，还逐渐雕刻出了清晰有力的马甲线。
与此同时，原本扁平无形的臀部也日益饱满、圆润，使得整体身材看起来格外火辣撩人！
不管身着健身运动服，还是简单的T恤牛仔裤，仅凭一个高挑有致、长发飘飘的背影，就能瞬间让人垂涎欲滴，根本舍不开挪开眼！
而换上一袭紧身包臀裙的Bora，纤腰翘臀、大长腿的极品曲线被淋漓尽致地展现出来，简直堪称“直男杀手”！
毫无疑问，火辣身材、紧致曲线的背后，是健身房中一点一滴的汗水积累，日常饮食上的严格自律！她的日常三餐清淡营养，以高蛋白低脂肪的食物为主！如此才能在促进肌肉增长的同时，避免脂肪找上门。
在尝到健身撸铁的甜头后，Bora还通过认真系统的学习，考取了教练证；并在社交媒体上大方分享训练经验、晒出健身美照，积极鼓励更多人通过坚持规律运动、合理饮食的科学方式，来改善身材；而不要节食减肥、摧残健康！
Bora如今近乎完美的魔鬼身材，也是靠自己一步一个脚印的努力，逐渐雕琢出来的。
因此羡慕他人不如积极行动，要知道健身训练对每个人都很公平，付出多少汗水都会最终在身材上一一体现出来！
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