从此刻开始,娜娜默默的下定决心,踏入力量训练区走出自己的舒适圈,从零开始,一步步学习、琢磨、尝试各种动作…
在撸铁一段时间后,娜娜发现自己的肌肉线条开始依稀显现。
臀部,肩背变得饱满有力,而腰肢则更加纤细窈窕,甚至还出现了隐约的马甲线痕迹…
从此刻开始娜娜对健身更是充满了十二万分的兴趣、热情!
一面研究学习相关训练、营养知识,学做搭配均衡、高蛋白的健身餐,一面则在健身房里挥汗苦练…
逐渐的,健身撸铁完全融入了娜娜的生活。
虽然会常常练得浑身酸痛、汗流浃背,娇嫩的双手磨起一层层的老茧…但她却丝毫不埋怨、叫苦,反而乐在其中其中,甚至感觉一天不练浑身不爽!
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